いつも職場で食べる昼食は、冷凍のおかずセットです。宅配のヨシケイで毎週とり、冷凍庫に入れ、毎日、温めて食べます。 若干、分量が少ないかなとも感じつつ食べすぎ防止にはなってます。後、欠かせないのは、野菜汁ジュース^_^ 白米は自宅から持ってくるの…

お盆休み中に始めたメルカリが面白くなってきました(^｡^) 最近、買ったものは、ヘアゴムです。 ハンドメイドなんですが、とても細かく作られていて、届いて開ける瞬間が楽しみ☆ 何より、嬉しいのが、メッセージカード。 さり気ないメッセージを読むとちょっ…

去年の夏頃から、F iNCのダイエットを初めました。痩せるかなぁ？？と思いながら指導を受けはじめたのですが、自分の食事内容が太りの原因だったことに気がつきました。まず、てんこ盛りの野菜が基本！野菜が取りづらい時は、野菜ジュースしかも野菜汁100%が…

知り合いの方がこのはてなブログをやっているのを知り、自分も真似してみようと思い初ブログです。 いったい何を書いていいのか思いつかないけど、日々の事を書いてみようと思います。 そういえば、お盆休み中にメルカリも初めてみたところ。 ハンドメイドの…