昼ご飯

いつも職場で食べる昼食は、冷凍のおかずセットです。宅配のヨシケイで毎週とり、冷凍庫に入れ、毎日、温めて食べます。

若干、分量が少ないかなとも感じつつ食べすぎ防止にはなってます。後、欠かせないのは、野菜汁ジュース^_^

白米は自宅から持ってくるのですが、手の平の半分ぐらいの量にするのを心がけてます。

因みに、今日のメニューは、

照り焼きチーズハンバーグ、じゃが芋と人参のコンソメ、青菜のバター炒め

美味しいです、おススメ)^o^(