去年の夏頃から、F iNCのダイエットを初めました。痩せるかなぁ？？と思いながら指導を受けはじめたのですが、自分の食事内容が太りの原因だったことに気がつきました。まず、てんこ盛りの野菜が基本！野菜が取りづらい時は、野菜ジュースしかも野菜汁100%が…